hejka :))
dziś już wtorek piękna pogoda <33
niestety doznałam małej kontuzji reki i nie mogę wykonywać wszystkich ćwiczeń więc przerzuciłam się na rolki :))
ponad pół godziny jazdy rolkami oczywiście ćwiczenia ale nie zupełne i woda woda i woda ;pp
szczerze to już się troszkę przyzwyczaiłam do tych ćwiczeń chyba czas zmienić na inny na przykład KILLER
jutro spróbuje trzymajcie kciuki papa;pp
killer daje w kość ;D
OdpowiedzUsuńjak Ci ida wyzwania?
OdpowiedzUsuńwyzwania.. niestety źle nie podołam zaczęło mi brakować czasy ;(
OdpowiedzUsuńUważaj by innymi ćwiczeniami nie pogorszyć urazu. Rolki to rolki,łatwo o wywrotkę ;D
OdpowiedzUsuńuważam uważam ;)) od jutra wracam do 100% ćwiczeń
Usuńzyjesz?
OdpowiedzUsuńżyje ;p ale jakoś ostatnio mam mało czasu na wpisy i ogólnie;p
OdpowiedzUsuń