hej hej hej ;)
właśnie jestem po ćwiczeniach
dziś z MEL B chyba się przerzucę  na nią ;)
ćwiczenia były intensywne czułam w nogam mega moc
robiąc trening pośladków i trening nóg czułam się fizycznie bardziej zmęczona niż po 40 minutach z EWĄ SKALPEL II.
do tego wybrałam jeszcze ćwiczenia rozluźniające i uważam dzień za udany. aa zapomniałam oczywiście moje kochane rolki dziś też były ;)
ostatnio dużo się działo nie miałam czasu na długie i regularne ćwiczenia, staram się przynajmniej wieczorami wybrać na kijeczki
POWRACAM DO ŚWIATA ŻYWYCH !!!